Tanto no Facebook como no Instagram mal partilhei a foto deste meu devaneio doce, com muito chocolate e ainda assim light, toda a gente ficou fã. E eu quero ver-vos contentes, por isso, hoje e excepcionalmente, um post bónus :D
Não é hábito partilhar duas receitas no mesmo dia - eu falta-me a inspiração, tenho de me guardar! - mas não quis deixar-vos a aguar por estes bolinhos.
Por base tive a receita da Coulant de Chocolate, a qual alterei para poder ficar com uma sobremesa cheia de chocolate e de sabor, mas com pouco açúcar e mais equilibrada. O resultado agradou-me muito - sabe a chocolate mesmo e era isso que eu queria. Pude pecar sem pensar muito nisso - afinal, é isso que todos queremos não é verdade?
Ingredientes, para 2 petit gateau médios [ramequins] ou 4 pequenos [forma de queques]
70g de chocolate de culinária
30g de manteiga magra
1 ovo (quem gostar, pode substituir por uma banana esmagada)
1 gema
40g de açúcar mascavado
40g de farinha de arroz
20g de amêndoa moída fininha
Pré-aquecer o forno a 200ºC.
Derrete-se a manteiga com o chocolate. Batem-se os ovos com o açúcar, e incorpora-se depois o chocolate. Por fim, junta-se a farinha e amêndoa. Verter o preparado nas formas previamente untadas com manteiga e polvilhadas com chocolate em pó.
Levar ao forno por cerca de 10-15 minutos. O centro do bolo deve ficar encruado - eu descuidei-me e deixei passar o ponto, e fiquei com um bolinho húmido.
Levar ao forno por cerca de 10-15 minutos. O centro do bolo deve ficar encruado - eu descuidei-me e deixei passar o ponto, e fiquei com um bolinho húmido.
Confesso que estou a gostar de recriar as minhas sobremesas favoritas em versões mais saudáveis - e eu que adoro doces, é mesmo maravilhoso quando as invenções e adaptações resultam bem :)
Que delicia Ovelha! Fiquei com imensa vontade de experimentar... com a banana porque gosto e tenho em casa...
ResponderEliminarQue pecado olhar e não poder comer.
ResponderEliminarFicou uma tentação
bjs
Adorei de paixão :D hehehe
ResponderEliminarVou guardar isto para experimentar...com banana ;) hehe
Beijinhos *
Petit gateux são das minhas sobremesas favoritas ! (ao lado do tiramissu)
ResponderEliminarEu também ando a fazer experiencias mais light no ramo dos doces - uns saem melhores que outros, mas adoro saber de boas experiencias que funcionem :D
Olá!
ResponderEliminarmas que coisa tão boa! E com banana esmagada deve ser delicioso!
Vou levar e depois conto!
Bjs