Parece que anda tudo a beber sumos verdes. Blhac, faz-me lembrar o Sporting, e kiwis.
Para o pequeno almoço, para tomar antes de ir dar uma corridinha, para o lanche ou para quando apetecer, aqui ficam umas sugestões :)
Ingredientes:
200ml de leite de soja
3 col.sopa de mistura de frutos silvestres congelados
1 col. sopa de flocos de aveia
1 col. café de sementes de chia - opcional
Ingredientes:
1/4 de manga
1 copo de leite de soja
1 col.sopa de flocos de aveia
1 col.sopa de sementes de chia
Ingredientes:
1/4 de manga
3 col.sopa de mistura de frutos vermelhos congelados
1 col.sopa de sementes de chia
Bem...tens aqui um aamostra de batidos deliciosos.
ResponderEliminarE agora qual escolher??
Bjs
nozmoscadaegengibre
Bem Tekas só não te insulto fortemente por causa da tua primeira frase porque parece mal ;) hehehehe
ResponderEliminarEsses batidos têm todos um ótimo aspeto!! É curioso que eu adoro sumos naturais e também gosto de alguns batidos mas ainda não ganhei muito o hábito de os fazer por casa, só uma vez por outra e, normalmente, quando tenho fruta a estragar... e também ainda não me juntei ao clube dos batidos verdes :P hehe
Beijinhos *
:) Xi-coração.
EliminarEu fico-me pelos batidos de outras cores, os verdes com espinafres e sei lá mais o quê, mehh não me parece
Gosto de todos! Até dos verdes! Faço muitos sumos destes, quase todos os dias faço um diferente... Já guardei algumas das tuas sugestões :)
ResponderEliminarPassei por aqui por sugestão da Vânia e gostei muito desses batidos. Ando "numa" de leite de amêndoa, aveia e linhaça para o pequeno-almoço e essas sugestões parecem também deliciosas para alternar com a minha.
ResponderEliminarBjn
Márcia
Obrigada pela visita! Eu "mudei-me" recentemente para o leite de soja, mas ando bem curiosa com as outras alternativas como o leite de aveia ou de amêndoa. Dá um sabor muito característico aos batidos, que eu adoro :)
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